La Dieta de la aplicación Eatery revisión

El bueno
Hace un seguimiento de sus comidas fáciles
Obtener retroalimentación a menudo útil en las opciones de alimentos
La mayoría de las comidas obtener clasificaciones de 15 +

El malo
Tan bueno como sus usuarios
No hay información nutricional integrado o asesoría

El Precio
Libre

Su descarga en iTunes

Si usted está buscando para comer saludable o perder peso, el seguimiento de los alimentos que usted come es importante. Pero, ¿cómo hacerlo? Algunas personas utilizan los diarios de alimentos que anotar en sus cuadernos. Otros pueden usar hojas de cálculo o formas hechas a medida. Si que son dueños de un dispositivo iOS, sin embargo, hay muchas aplicaciones que permiten el seguimiento de su ingesta de alimentos. El restaurante no sólo esto, sino que también añade la sabiduría de sus usuarios para darle una calificación sobre la salubridad de sus alimentos.

En muchos sentidos, el restaurante es un medio eficaz de seguimiento de aplicación de comida, pero como es el caso de muchos crowdsourced herramientas, es sólo lo más útil a sus usuarios.

El restaurante funciona con dos funciones muy básicas. En primer lugar, tomar una foto de cada comida que usted come con el iPhone o iPod touch integrada en la cámara digital . Cuando usted toma la foto, añade una nota opcional sobre la comida y luego la tasa que en una escala de ajuste a la grasa. De cada comida, con su calificación, se añade a su alimentación.

Fotos cada vez que agregue una nueva foto a su alimentación, también está demostrado tomadas por otros usuarios de el restaurante y les pidió que calificaran sus comidas. Las comidas se muestran de forma anónima (no se ve el nombre de la persona cuya comida está calificación, que no tiene que preocuparse demasiado acerca de alguien que usted conoce descubrir que comió galletas belgas para la cena - otra vez) y puede vaya fotos, si usted no sabe cómo nutritivo de una comida es o no puede entender lo que la foto muestra.

Al igual que las comidas que los demás tasa basándose en sus fotos, las fotos se muestran a otros usuarios que los califican. Conforme pasa el tiempo después de la comida, más y más usuarios tasa de la comida, que le da un duro, basado en el usuario sensación de lo bien o mal que estás comiendo. En mi experiencia, es bastante común para obtener la calificación de 15 a 30 de una comida durante un día o dos, por lo que le está dando una muy sólida sección de opinión.

Usando esas calificaciones crowdsourced para cada comida, el restaurante se elabora una puntuación compuesta de lo sano que es comer todas las semanas, utilizando una escala de 0 (no saludables) a 100 (muy saludable).

Con su historial de comida disponible para desplazarse a través en cualquier momento, es muy fácil hacerse una idea real de lo que exactamente ha estado comiendo e identificar los puntos problemáticos. Por ejemplo, mis comidas son muy saludables, pero mi bocadillos son mucho más variados, así que sé que tratar de mejorar la salud de mis bocadillos pueden mejorar la calidad de mi nutrición. También hace que sea más fácil descubrir que lo que podría parecer una barra de chocolate ocasional es en realidad tres a la semana - un gran problema si usted está tratando de perder peso.

Otro aspecto interesante del uso de la aplicación es que, cuando se sabe que los demás vean y la tasa de sus comidas, usted tiende a querer comer alimentos más saludables. Nadie quiere sacar una calificación negativa. Que la coerción pares juego-ficación o leves puede ser de gran ayuda en llegar a comer mejor.

Esos son los puntos fuertes de la Eatery, pero tiene sus debilidades, debilidades que se encuentran en lo que más a menudo causa de las dietas fallan: las propias personas.

Dado que la aplicación tiene sus usuarios - la gente normal - la tasa de los demás comidas, las calificaciones son sólo tan buenos como los conocimientos sobre nutrición de las personas que hacen la calificación. Y, si la tasa de obesidad y diabetes en los EE.UU. son una indicación, los conocimientos sobre nutrición de la América media es un poco baja (ponerlo caritativamente). ¿Cómo explicar que las comidas saludables, como una lenteja y la ensalada de quinua se basaría calificaciones no es saludable?

A fin de cuentas, los usuarios en general, es probable que la tasa de alimentos correctamente. Esa ensalada de lentejas, quinua terminó con 10 + calificaciones más positivas que negativas, pero los negativos aún distorsionado la clasificación general.

Por suerte, una buena parte de los usuarios parecen estar fuera de los EE.UU., por lo que las diferentes dietas de otros países pueden ayudar a equilibrar algunos de los insalubridad o falta de conocimiento entre algunos usuarios de EE.UU..

El otro inconveniente que encontré en el comedor también se deriva de la aplicación dependiendo tan fuertemente de crowdsourcing. La multitud puede ser sabio, pero por lo general no puede ser un experto.

Sabiendo que su comida no es saludable puede ser útil, pero sólo si usted ya sabe algo acerca de la nutrición. Si usted no sabe lo que usted no sabe, descubrir que la comida no era tan saludable puede dejar atascado. Usted sabe que era malo, pero usted no sabe por qué o cómo se puede cambiar para que sea más saludable. Aquí es donde la experiencia puede ser valiosa. Si los desarrolladores de The Eatery podría encontrar una manera de no sólo nuestra tasa de comidas, pero también nos dan una guía basada en las calificaciones, la aplicación realmente crearía una pareja virtuosa.

Si quieres conseguir una manija en su nutrición, el restaurante puede ser una herramienta de gran alcance. No significa necesariamente que le dicen qué comer, sino que le ayudará a identificar patrones en sus comidas y meriendas, el seguimiento de sus alimentos, y tener una idea de lo saludable que otras personas piensan que es.

Y, cuando se trata de comer bien y perder peso, la comprensión de lo que está poniendo en su cuerpo es un factor importante.

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Un iPhone , iPod touch o iPad con iOS 4.2 o superior.

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